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黑乌龙茶作用及禁忌

2生活百科 2023-05-11 17:05:23

匿名用户
2023-05-11

1、辅助减肥:黑乌龙茶有降脂减肥的作用,茶叶中含有茶多酚,能有效地抑制肠胃对脂肪的吸收。还可以加速体内脂肪的分解,降低脂肪的积累,从而达到减肥的目的。

2、利尿解乏:黑乌龙茶具有利尿的作用,咖啡因中含有咖啡因,可以加速尿液的排出。除此之外,黑乌龙茶中的茶碱和茶多酚都是能够起到提神益思的效果,还能加速体内多余的乳酸的代谢,起到缓解疲劳的效果。

3、调节血脂:黑乌龙茶除了含有大量的茶碱外,还含有大量的黄酮以及其他一些微量元素,这些成分被身体吸收后,可以将体内的胆固醇排出体外,软化血管,加速血液循环,具有调脂的功效,特别是对于高血脂的人来说,更是很好的选择。

黑乌龙茶的禁忌

1、贫血患者:黑乌龙茶中含有鞣酸,过多饮用会影响造血物质的吸收,不利于贫血患者的恢复;

2、神经衰弱、失眠患者:茶叶大多具有提神醒脑的作用,神经衰弱的人或者失眠的人饮用黑乌龙茶后,由于其中含有咖啡因的成分,会影响这类人群的睡眠,导致作息时间出现紊乱;

3、孕妇:孕妇是特殊人群,黑乌龙茶具有清热解毒等作用,还含有咖啡因,饮用过多则有可能影响胎儿的生长发育;

4、胃溃疡患者:黑乌龙茶含有茶碱,会降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁细胞分泌大量的胃酸。胃酸过多会影响溃疡面的愈合,加重病情,不利于疾病的恢复。


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