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春天成熟的水果

2生活百科 2023-02-24 09:38:28

匿名用户
2023-02-24
春天成熟的水果

春天3月成熟的水果有:玻璃、枇杷、樱桃、草莓、芒果等。                  

1、菠萝:菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖。 

2、枇杷 :成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。 

3、樱桃:果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。 

4、草莓:草莓营养价值高,含有多种营养物质 ,且有保健功效。 

5、芒果 :芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

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