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蓝莓是连皮吃还是剥皮吃

2生活百科 2022-08-29 09:24:39

蓝莓是连皮吃还是剥皮吃

匿名用户
2022-08-29
蓝莓是连皮吃还是剥皮吃 如何吃蓝莓比较好

1、蓝莓不管是直接吃还是带皮吃都是可以的。 

2、蓝莓的个头比较小,皮和肉之间联系极为紧密,去皮也不方便,再者蓝莓皮里面含有丰富的花青素、膳食纤维等营养物质,食用之后对身体是有好处的,且带皮食用口感会更好一些。

蓝莓是杜鹃花科、越橘属蓝果类型植物的俗称。多年生低灌木。灌木丛生,树体大小及形态差异显著。蓝莓的花为总状花序。通常由7-10朵花组成,花两性。蓝莓果实大小、颜色因种类而异。多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色。野生蓝莓在世界各地广泛分布。

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