酸奶过期一天还能喝吗

2生活百科 2022-08-24 10:51:58

酸奶过期一天还能喝吗

酸奶过期一天还能喝吗酸奶过期一天是否还能喝

1、酸奶过期两天是不能喝的，可能表面上看上去并没有异样的情况，但是里面的营养物质已经流失了，而且还会滋生大量的细菌，很容易导致身体不适。

2、建议：你将过期的酸奶扔掉，以后要选择最近日期的酸奶，并且要按照说明书上的方式储存，酸奶一般每天饮用250毫升就可以了，足够满足机体所需的营养素，避免过度的摄入。

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