夏季防暑小贴士

2生活百科 2022-04-19 15:02:33

今天在涂防晒霜的时候，朋友问我夏季防暑小贴士有哪些

: 匿名用户; 2022-04-19

夏季防暑小贴士有：1、定时饮水，保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水。2、多吃含水量高的蔬菜水果，含水量高的蔬菜有：冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜等。含水量高的水果有：西瓜、柠檬、橙子、梨等。3、不要剧烈运动。4、室内外温差不可过大。5、午睡时间不要太长。6、出门要备好防晒用具，如如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品。7、随身要携带防暑降温药品等等。

有用0 没用0 收藏分享给朋友

其它类似的问题

更多 +

大家正在看

活的大闸蟹放冰箱不会冷死吗人的价值取向有哪些平头哥是什么动物烤红薯要多久钓鱼竿的种类什么东西越擦越小南华大学是几本大学远古鸟类什么时候开始吃种子过去的日子如什么如何找到一个圆的圆心怎样清洗杨梅里的虫子扩大内需是什么意思