烤箱烤紫薯温度和时间

烤箱烤紫薯温度和时间

1、紫薯与红薯洗净晾干。

2、紫薯逐个用锡箔纸包起来

4、包好的紫薯放进烤箱的烤架上，紫薯与紫薯之间留一点空隙，方便受热均匀。

5、烤箱没有预热，设置了200度，50分钟，直接烤。时间到，戴着隔热手套取出烤紫薯。

煮熟的紫薯能隔夜吃吗

煮熟的紫薯能隔夜吃，可将紫薯放入冰箱中保存。冰箱温度低，细菌繁殖慢，食物变质的速度也比较慢。煮熟的紫薯隔夜吃也没有问题，不会食物中毒。食用前加热处理就行，煮熟的食物放得越久营养流失越严重，要及时吃掉。

挑选紫薯的方法

1、看形状：挑选时应该选择形状稍显长，纺锥形状的，这种形状的紫薯味道比较纯正。

2、看外皮：外皮较光滑，没有任何异常，那么紫薯比较新鲜，没有出现变质，如果紫薯外皮较粗糙，存在黑斑，说明紫薯已经变质。

3、闻味道：没有怪味或霉味，可以放心挑选，如果紫薯有发霉的味道或味道比较怪，就不要挑选。