想吃油条又担心外面油条不健康,在家炸油条,蓬松又酥脆。

油条是生活中的一种十分常见的早餐,很多人都是在外面早餐店里直接买着吃。但其实很多时候外面的早餐店都在制作油条的过程中,添加了食品添加剂,吃多了对身体不好。所以在家自己做油条才是最安心和健康的做法。

油条,应该是各位都吃过的东西,蓬松又酥脆的口感,让人爱不释手。每天早上来不及做早餐,就去外面的早餐摊上,买几根油条垫垫肚子。再来上一碗粥,又或者一杯豆浆,那可真是太满足了。

油条800、.jpg

但是外面买的油条,大家吃着真的放心吗?虽说都是现炸现卖的,但是油条里面加了什么,我们是看不到的。自己吃一吃还行,但是给孩子吃,我真的是不放心。宁愿自己早点起床,给孩子布置早餐,也不去外面买。

今天我想给大家分享,炸油条的家常做法,按照我这样的方法做出来,蓬松又酥脆。那么炸的时候,用泡打粉还是小苏打呢?其实都不需要,家常版做法很简单,也不会有过多的添加剂,各位记得来学习一下哦。

油条的做法

食材:面粉500克、鸡蛋1个、水1碗、盐1勺、食用油20克、泡打粉5克、苏打粉5克

油条800.jpg

步骤:

1、准备一个大碗,将面粉鸡蛋泡打粉苏打粉、盐和食用油依次倒入碗中,用塑料刮刀将所有食材搅拌成絮状。

2、然后倒入水,用手抓拌、按压揉成面团,将揉好的面团压扁,从中间对折,然后把两端对折,再把压扁的面团盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一个晚上。

3、将面团取出,在案板上撒上面粉,然后将面团放在上面,用手压扁,形成1厘米厚度的面饼。

4、用刀将面饼切成宽约3厘米左右的面块。

5、用筷子沾着油在面块中间按压一下,然后将两个面块叠放在一起,并用筷子用力压下,这样油条生胚就做好了。

6、锅中加油,油温烧至6成热时下油条生胚开始炸,并用筷子翻面。

7、炸至金黄酥脆即可捞出控油。


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