西芹
热量：
12千卡(100克)
分类：
蔬菜类
简介：
西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜， 西芹是这些年从国外引入，已广泛栽培并深受百姓喜爱的，叶柄宽厚，单株叶片数多，重量大，可达1Kg以上。西芹和本芹（中国芹菜）具有相同的营养和食疗价值。
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量
碳水化合物
4.8克
蛋白质
0.6克
脂肪
0.1克
胆固醇
0毫克
钙
0毫克
铁
0毫克
能量
12千卡
锰:
0毫克
铜:
0毫克
硒:
0微克
锌:
0毫克
镁:
0毫克
钠:
0毫克
钾:
0毫克
磷:
0毫克
维生素E:
0毫克
维生素C:
0毫克
烟酸:
0毫克
核黄素:
0毫克
硫胺素:
0毫克
胡萝卜素:
0微克
维生素A:
0微克
