阅品美食移动版

手机移动版

微信公众号

微信小程序

超过200万种食物数据
彩牛养生超全食物营养库查询,吃合适的食物
您的位置 阅品美食 > 食物库 > 禽畜/肉类 > 火腿
火腿
火腿
热量: 565千卡(100克)
分类: 禽畜/肉类
简介: 又名兰熏、熏蹄、南腿。火腿即猪的腿腌制而成,《东阳县志》中称熏蹄,《宦游笔记》中称兰熏,历史上总以浙江金华火腿驰名天下。清代医家王孟英称赞说:以金华之东阳,冬月造者为胜,浦江、义乌稍逊,他邑不能及也。逾二年,即为陈腿,味甚香美,甲于珍馐,养志补虚,洵为极品。火腿是一种在世界范围内流行很广的肉制品,目前除少数伊斯兰教国家外,几乎各国都有生产和销售。世界著名的火腿品种有法国烟熏火腿、苏格兰整只火腿、德国陈制火腿、意大利火腿、苹果火腿等。
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量
171毫克
胆固醇
89毫克
脂肪
56.1克
41.2毫克
蛋白质
11.4克
碳水化合物
3.7克
膳食纤维
0克
能量
565千卡
核黄素:
0.05毫克
硫胺素:
0.09毫克
锰:
0.74毫克
铜:
1.57毫克
烟酸:
2.3毫克
硒:
4.31微克
锌:
4.43毫克
磷:
141毫克
镁:
194毫克
蛋氨酸:
289毫克
钾:
330毫克
赖氨酸:
931毫克
钠:
5557.5毫克