香瓜

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香瓜

热量： 26千卡(100克)

分类：水果/干果

简介：香瓜又称甘瓜或甜瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。

营养信息

营养素

含量(每100克)

营养素

含量

钙

14毫克

能量

26千卡

胆固醇

0毫克

脂肪

0.1克

膳食纤维

0.4克

蛋白质

0.4克

铁

0.7毫克

碳水化合物

6.2克

嘌呤

7毫克

视黄醇:

0微克

硫胺素:

0.02毫克

核黄素:

0.03毫克

锰:

0.04毫克

铜:

0.04毫克

锌:

0.09毫克

烟酸:

0.3毫克

硒:

0.4微克

维生素E:

0.47毫克

蛋氨酸:

2毫克

维生素A:

3微克

钠:

8.8毫克

镁:

11毫克

赖氨酸:

15毫克

维生素C:

15毫克

磷:

17毫克

胡萝卜素:

30微克

钾:

139毫克