人参果
热量：
21千卡(100克)
分类：
水果/干果
简介：
人参果（Ginsengfruit）原名为香瓜茄，亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的多年生草本植物，果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人类的心脏。其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩，是一种较受欢迎的水果。
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量
钙
10毫克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
0.6克
膳食纤维
0.6克
铁
0.2毫克
胆固醇
0毫克
能量
21千卡
视黄醇:
0微克
核黄素:
0.02毫克
锰:
0.03毫克
铜:
0.03毫克
硫胺素:
0.03毫克
锌:
0.08毫克
硒:
0.1微克
烟酸:
0.28毫克
生物素:
1.1微克
维生素A:
2微克
钠:
3.8毫克
镁:
9毫克
磷:
12毫克
钾:
17毫克
胡萝卜素:
19微克
维生素C:
60毫克
