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香蕉不能和什么一起吃

2生活百科 2023-05-18 17:57:08

匿名用户
2023-05-18

1、芋头:香蕉是一种很常见的水果,它的营养价值很高,富含纤维素,具有很好的润肠功效,不过在食用香蕉的时候有一个禁忌,那就是不能与芋头同食,因为芋头中富含 B族维生素、胡萝卜素等,而芋头又是一种淀粉含量很高的食品,所以香蕉与芋头都很容易让人有饱腹感。芋头中含有皂角苷,与香蕉中的营养素有一定的关系,同吃会加重肠胃的负担,芋头是一种容易产生气体的食物,吃多了还会引起腹胀、腹泻。

2、酸奶:酸奶中含有很多的乳酸菌,并且性凉,而香蕉又是润肠的食物,与酸奶搭配在一起,可以促进肠道的蠕动,造成肠道不适,对于脾胃虚弱者来说,如果同时与酸奶搭配在一起,很有可能会加重肠胃不适,同时也会导致胃酸分泌过多。

3、降压药:香蕉具有一定的降压作用,如果吃了香蕉,同时吃了一些降压药,就会导致血压偏低,从而影响到降压药的剂量控制。


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