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桃子和西瓜可以一起吃吗

2食材百问 2021-07-05 18:21:41

我很爱吃水果,所以有各种水果的水果捞简直就像是为我量身定制的一样,我的最爱就是水果捞。有时我会拿一些桃子和西瓜一起吃,但是我同事说西瓜不能和桃子一起吃,会对身体有影响。我想问问大家,桃子和西瓜可以一起吃吗?

匿名用户
2021-07-05
西瓜和桃子是可以一起吃的。

这两种水果也是日常生活中非常常见的,除了味道甘甜多汁、产量丰富以及富含人体各种所需的营养物质,是非常深受人们喜爱,夏秋季也是食西瓜和桃的旺季。在新鲜的桃中也含有丰富的酚类物质,这些酚类物质均具有较强的抗氧化活性,对人体健康非常有用,非常有意义。西瓜的含水量比桃还高,甚至高达了90%以上,此外西瓜还含有人体所需要的提取的营养成分和化学物质,同时还含有丰富的矿物质元素,西瓜中也有一定量的酚类物质和多种氨基酸。从桃子和西瓜的营养成分可以看出两者一起吃。但是需要注意的是,储存温度过低的水果不要一块多吃,或者不要大量进食,以避免损伤脾胃。

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