常温下椰子汁可以放置24小时,冰箱冷藏可存放2~3天,由于椰子汁中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钾、镁等营养成分,常温下很容易与空气中的氧气发生反应而引起变质,建议尽快饮用完毕。
椰子汁是凉性还是热性
椰子汁属于凉的食物,为了避免对人体产生副作用,可以适当喝一些椰子汁。
椰子汁的原料是椰子、水和白砂糖,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质。在中医看来,椰子味甘,性凉,其主要作用是健脾开胃,生津止渴,利尿。不过,在日常生活中,椰子汁不能喝太多,会引起腹痛、腹泻、恶心等不良反应。
椰子水是电解质水吗
椰子水属于电解质。椰汁中还含有丰富的钾、钙、钠、镁等电解质。椰子水的功效:1、保护心血管:椰子水中富含的钾元素和L-精氨酸,对血管有舒张作用。2、降血脂、预防高血压:椰子汁中含有大量的宏量和微量元素,可以起到降血脂、预防和控制高血压的作用。3、椰子水能解热,杀虫;对于由皮疹,水痘,麻疹等所致的发烧亦有效。也可以给霍乱患者饮用,也可以给老弱病残服用。
椰汁的营养价值
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。