儿童夏季游泳后怎么保养

夏季的时候天气比较炎热,所以很多人为了清凉解暑,会选择去游泳。其实游泳是非常适合夏季进行的一项运动,它可以强身健体,对人体健康非常有利。一些家长也会带小朋友一起去游泳,但是儿童游泳后是有很多注意事项的,没做好的话,会对健康造成影响的。

在炎热的夏季,游泳可谓是一件凉爽又痛快的事情,在赶走暑热的同时,又达到了减肥瘦身的目的,还能让皮肤变得更好。很多人都有夏季去游泳的习惯,也会带自己家的小朋友一起去游泳。那各位宝爸宝妈们知道儿童游泳后该如何养护吗?接下来就和小编一起来了解一下吧!

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1、温水冲洗

游泳完后用温水给儿童冲洗,并用干净的毛巾擦干净。

2、全身擦拭润肤油

儿童游泳后擦干身体,皮肤容易干燥,儿童会感到很不舒服,特别是腋下、脖子周围、大腿内侧等部位,要重点擦拭。

3、抹上爽身粉

涂抹爽身粉时要谨慎,先在远离儿童处将粉倒在手上或粉扑上,然后小心涂抹在儿童身上,不要让爽身粉乱飞。每次游泳完毕,最好在15至20分钟后进行喂食,以缓解儿童疲劳。

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儿童游泳的注意事项

1、禁止进入深水区

游泳池的深水区一定不能让孩子去,不能因为会游泳就掉以轻心

2、注意环境温度

室内温度要求一般是:夏季——20至23度,冬季——25至28度。游泳池水温要求一般是:夏季——35至38度,冬季——40至43度。

3、密切注意儿童游泳状态

不会游泳的孩子,或者正在学习有教练陪同的时候,家长们也要随时跟踪着,注意孩子的状态,当一个人溺水后是发不出求救声音的,家长如果发现孩子在水里比较安静时要及时救出。

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