“彩椒菱角牛肉粒是一道家常菜品,减肥瘦身抗癌。”
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食材:菱角肉150克、牛肉150克、彩椒100克、蒜2瓣、大葱10克、姜2克 调味料: 食用油10克,盐2克,生抽2克,鸡精2克,白胡椒粉1克,糖1克,料酒2克,淀粉2克2
菱角肉切小块、放入锅中、大火煮20分钟、捞出沥干3
牛肉切粒、加入料酒、淀粉、1克盐、白胡椒粉、拌匀、腌制20分钟。4
蒜切片5
姜切片6
大葱切片7
彩椒切块8
热锅倒油、油温6成热时、下牛肉粒、炒匀、放葱、姜、蒜、炒香、加入菱角肉、彩椒、略炒2分钟9
调入生抽、鸡精、1克盐、糖、炒匀即可