“芙蓉鸡片是一道知名菜肴,以鸡胸肉作为主料,配上了胡萝卜、黄瓜和木耳等配菜,成菜肉片色泽洁白,软嫩滑香,形如芙蓉。”
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准备食材:鸡胸肉450克、黄瓜50克、胡萝卜50克、木耳15克、鸡蛋2个、淀粉适量、胡椒粉1勺、料酒1勺、盐1勺、鸡精1勺、高汤适量、色拉油适量。2
将鸡胸肉用刀背剁蓉。3
胡萝卜切成片。4
黄瓜成片。5
鸡蓉加入料酒、盐、胡椒粉拌匀。6
加入少量清水慢慢把鸡蓉泻开。7
蛋清打发到硬性发泡。8
分2至3次加入鸡蓉中,拌匀备用。9
锅中放入适量油,烧3成热后用勺子一点点的让鸡蓉入锅,拉成片状。10
捞出倒入温水中冲掉表面浮油。11
锅中留底油,倒入木耳、黄瓜、胡萝卜翻炒。12
加入鸡片,然后加高汤和适量盐,鸡精调味,加盖焖煮3分钟。13
最后淋入水淀粉勾芡,即可出锅。