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鲜玉米粥
鲜玉米粥
“
玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。
”
鲜玉米粥食材明细
主要食材
大米
80克
辅助食材
玉米
80克
鲜玉米粥的做法步骤
步骤
step
1
食材:玉米80克、大米80克。
步骤
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2
大米洗净,在清水中浸泡30分钟,玉米粒洗净沥干。
步骤
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3
锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米煮开后转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。
步骤
step
4
放入玉米粒,继续熬煮15分钟。
步骤
step
5
放入盐半勺拌匀即可出锅。
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