桃子是凉性还是热性

桃肉味甘酸、性温,归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;可见,桃子不是凉性而是温性的。桃子吃多了就会生热,所以如果你是热性的体质,看到鲜红的桃子,可不要开吃了。对于已经上火的人来说,多食桃子也无异于"火上浇油"。

刚步入夏季的脚步,清凉可口的桃子也已慢慢成熟上市。桃子是很多人都非常喜欢吃的水果,口感爽脆,果肉甜美多汁,含丰富的维生素,深受消费者们的追捧。那么桃子是属于热性水果还是凉性水果?

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桃子是凉性还是热性

桃子不是热性,也不是凉性,而是温性的。桃子具有养阴、生津、润燥活血的功效。桃子吃多了就会生热,如果是热性体质的人,不可以多吃。对于虚寒体质的人,气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,很少口渴,这些人多吃些桃子是非常好的。

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桃子的营养价值十分丰富。素有“果中皇后"的美誉。水蜜桃可谓是老少皆宜的水果。女性长期使用可使皮肤保持红润有光泽,使皮肤中胶原蛋白的含量保持一个相对稳定的状态。同时,桃子的蛋白质含量很丰富。比苹果和葡萄高一倍,铁的含量甚至比苹果多三倍。桃子能够增加人体血红蛋白的含量。其肉甜汁多,不仅美味并且营养价值十分丰富。

虽说桃子味道鲜美,对人体也有很大的好处,可并非人人适合。体内长期有热气的人,并且常生疥疮的人。这和桃子的性能有关,多吃不宜,反而会加重体内热气。平时胃肠功能弱者也不适合吃。因为桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻。

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