养生美食

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养生美食

: “补肾猛将”终于被我找到了！隔天吃一次，补肾强身显年轻，韭菜也要靠边站; 19012023-09-23

: 肝脏不好，这3种蔬菜要常吃，护肝明目又祛火，缓解疲劳; 13222023-09-23

: 藏在身边的“脂肪克星”，每天吃一次，大肚腩1悄悄不见了，还能排毒养肝; 9572023-09-23

: 老得慢的女人,原来都喜欢吃它,自带“黄体酮”,年过60还显年轻; 24542023-09-23

: 养胃“高手”被发现！不是小米粥，而是它，修护胃粘膜，胃病消退; 18992023-09-23

: 九月吃一瓜,中药不用抓,此瓜若常吃,利尿排毒还消肿; 12232023-09-23

: 它被称为“蔬菜之王”，比红薯通便，比芋头养人，越吃越健康; 9212023-09-23

: 老年人常吃这两样，补钙效果比喝牛奶都好，腿脚有力身体好; 3422023-09-23

: 羊肉是心血管祸根，还是营养佳品？到底能不能吃？; 462023-09-23

: “长寿菜”原来是它，中老年人要常吃，不仅能控血压，还能通便跟护眼; 26452023-09-23

: 比苹果还有营养，维C是苹果的10倍，秋天真的要多吃，养肺护肝，营养极高; 15492023-09-23

: 10斤莲藕、山药不如1斤它，营养又解馋，滋补又润肺，吃完呼吸都顺畅了; 16522023-09-23

: 藏在身边的“叶酸冠军”，隔三差五吃一次，强体格，补肝肾，魅力十足; 23782023-09-23

: 鸡蛋和它一起煮，是“穷人版阿胶”，女人一周吃两次，皮肤光滑，补气养血; 9552023-09-23

: 补气补血，秋天经常吃这道菜，温阳健脾，不仅好吃，还能提高免疫力; 9092023-09-23

: 这4菜是“天然清肠菜”，医生提醒：每天吃1把，养胃助消化; 9342023-09-23

: 滋阴润燥，入秋后多喝“它”，健脾养胃，好喝又营养; 16482023-09-23

: “夏不坐木，冬不坐石”夏季养生六不要，不听惹病！; 14182023-09-23

: 藏在身边的“血管清道夫”！才卖1.5元一斤，随手一炒，鲜脆又下饭; 13172023-09-23

: 它是“公认的睡眠之果”，睡前吃一点，宁心安神，一夜无梦到天亮; 12792023-09-23

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